Principal Nonprofit 20 de teme și idei creative 5k Race

20 de teme și idei creative 5k Race

alergător de curse care se înregistrează pentru clipboardÎmbrăcați-vă pantofii de alergare și începeți rapid pentru a planifica o distracție și 5k de succes. Dacă sunteți nou la curs, nu vă faceți griji. Iată câteva idei pentru a vă începe pe drumul cel bun!

Prieteni și mâncare

Testați-vă abilitatea de a face mișcare în timp ce vă bucurați încă de câteva delicii dulci cu aceste teme care se concentrează în jurul mâncării.

  1. Donut Dash - Întârzierea gogoșilor în a face o cursă extraordinară și o provocare distractivă în care oamenii se pot bucura de cursă și își pot satisface dinții dulci. În acest caz, America chiar funcționează pe Dunkin '!
  2. Raiul Chocaholic - Cine are nevoie de o pauză de apă când poți face o pauză de ciocolată fierbinte? Chemând toți chocoholicii să alerge spre linia de sosire plină cu delicii de ciocolată, cum ar fi bare de proteine, căpșuni acoperite cu ciocolată și fântâni de ciocolată.
  3. Bataie cu mancare - Pe tot parcursul acestui curs, este binevenit un comportament neregulat în cafenea. Alergătorii vor concura printr-un curs în care oamenii staționează să le arunce piure de cartofi, spaghete și pizza. Nu vă faceți griji, linia de sosire are o stație de curățare în care sportivii se pot împrospăta înainte de a se bucura de ceva mâncare!
  4. Mic dejun Bash - Asigurați-vă că mâncați cea mai importantă masă a zilei, centrând o cursă în jurul alimentelor pentru micul dejun! Alergătorii se pot îndrepta către stațiile de hidratare după suc de portocale și își pot construi mușchii mâncând slănină proaspătă și fierbinte.
  5. Food Truck Frenzy - Umpleți linia de sosire cu o varietate de camioane alimentare, astfel încât participanții să-și poată finaliza toată munca grea, savurând o masă cu familia și prietenii. Rezervați camioane cu diferite tipuri de alimente, astfel încât să puteți încerca bucătării noi și să găsiți o nouă mâncare preferată.

Sărbători fericite

Luați sărbătorile de sărbători la nivelul următor prin includerea exercițiului în plan pentru familie și prieteni.

  1. Surpriza Mosului - Alăturați-vă veseliei de Crăciun și găzduiți o alergare unde oamenii se pot îmbrăca ca Moș Crăciun, spiriduși și reni pentru a intra în spiritul sărbătorilor, în timp ce se bucură de o competiție prietenoasă. Bastoane de bomboane, ouă și multe alte delicii de vacanță sunt binevenite la linia de sosire!
  2. Victoria de Ziua Îndrăgostiților - Găsiți o persoană dragă și includeți o invitație în Valentine pentru a-și fugi inima într-o cursă pentru dragoste. Atenție la săgețile lui Cupidon! El va fi în căutarea pentru a oferi trandafiri și bomboane de ciocolată suplimentare participanților pe tot parcursul cursei.
  3. Turcia Trot - Începeți să vă pregătiți pentru toate dulciurile și deliciile de sărbători și participați la un 5k pentru a arde acele chifle suplimentare. Invitați prietenii și familia să mulțumească tuturor binecuvântărilor dvs. și sărbătoriți ziua cu un mic exercițiu și o mulțime de amintiri.
alergători de alergare antrenamente de fitness maraton 5k antrenamente maro formular de înscriere 5k distracție alergare maraton curs de strângere de fond albastru formular de înscriere
  1. Ou de Paște-ciment - Strângeți-vă toate ochii și asigurați-vă că Paștele dvs. este ouă specială cu un 5k. Răspândiți ouă pe tot parcursul și desfășurați activități distractive la linia de sosire, cum ar fi vopsirea ouălor și cursele de ștafetă cronometrate. Sfat genial: Mergeți dincolo de vânătoarea tipică de ouă de Paște cu acestea 25 de jocuri și activități de Paște pentru a vă ajuta să creați 5k pentru album.
  2. Shamrock Shake - Distrează-te cu Ziua Sfântului Patrick și fugi să găsești oala de aur la capătul curcubeului cu acest 5k. Toți spiridușii sunt bineveniți la acest eveniment axat pe distracție. Așteptați-vă la tot felul de shenanigans, inclusiv la o vânătoare de trifoi cu patru frunze. Câștigătorul va asigura norocul irlandezilor!

Costume nebunești

Lăsați-vă imaginația să preia controlul atunci când intrați în aceste curse bazate pe costum. Persoana sau grupul cu cel mai bun costum câștigă un premiu suplimentar!

  1. Pași de super-eroi - Fă-ți pași prin acest 5k cu puterile supereroului tău preferat. Fie că sunteți Batman, Superman, Iron Man sau Ant Man, sunteți sigur că veți zbura pe parcurs în cel mai scurt timp!
  2. Duo-uri dinamice - Apucați un prieten pentru a crea o împerechere de costume pentru cel mai bun duo dinamic. Puteți crea orice costum, de la Squints și Wendy de la Sandlot la membrii rock ai KISS, atâta timp cât rămâneți împreună pentru a finaliza cursa.
  3. Fortnite Fun - Recreează-ți personajul preferat Fortnite și îmbracă-ți pantofii de alergat pentru a participa la un 5k bazat pe jocul care a preluat topurile de popularitate. Creați diferite opriri foto de-a lungul cursului, astfel încât copiii să poată arăta toate mișcările lor de dans Fortnite!
  4. Monster Mash - Ai grijă! Vor fi observări crescute de zombi, fantome și gremlin în timpul acestui 5k. Scoateți-vă costumele și cele mai bune trucuri de machiaj pentru a vă face cu adevărat creația monstru să arate ca afacerea reală!
  5. Dans la discoteca - Scoateți pantalonii evazați și cizmele go-go pentru a participa la un 5k aruncându-l înapoi la vremurile discotecii. Alăturați-vă mulțimii la sfârșitul cursei pentru a avea o sărbătoare cu cei mai buni dintre Bee Gees, Gloria Gaynor și mulți alții pentru a vă îndrăgosti!

Concepte creative

Atrageți oameni care doresc să se distreze puțin amestecând 5k-ul dvs. tipic cu aceste idei interesante. Cursa ta va începe rapid în scurt timp!

  1. Neon Night - Salvați-vă antrenamentul după apusul soarelui, astfel încât să vă puteți bucura cu adevărat de această distracție strălucitoare în întuneric. Purtați tot albul pentru a spori gelul strălucitor și strălucirea bastoanelor strălucitoare!
  2. Color Craze - Furnizați alergătorilor tricouri albe și niște pachete lavabile de vopsea și pulbere, astfel încât să se poată pregăti să facă capodopere. Participanții se vor umple de culoare pe tot parcursul cursei și se pot alătura nebuniei la linia de sosire atunci când își aruncă pachetele de pulbere de culoare în aer. În acest caz, cu cât cursa este mai dezordonată, cu atât mai bine!
  3. Frenzy de strângere de fonduri - Plănuiți-vă să creați un 5K care se referă la generarea de conștientizare și strângerea de fonduri pentru a sprijini organizațiile caritabile la alegere. Fiecare sportiv își poate propune să obțină un sponsor care să-i țină pe drumul cel bun pentru a rula cursa și să se angajeze o anumită sumă pentru a sprijini caritatea. Sfat genial: Uită-te prin acestea 25 de sfaturi ușor de strângere de fonduri pentru a strânge mai mulți bani pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul și pentru a colecta o sumă record pentru a dona pentru un bun mai mare.
  4. Noiembrie fara barbierit - Rezultați în număr pentru a sprijini strângerea de bani pentru cercetarea cancerului de prostată. Încurajați-i pe alergătorii de sex masculin să-și dezvolte părul facial în tot felul de moduri și să înmâneze abțibilduri cu mustață fetelor, astfel încât toată lumea să poată participa!
  5. Deschizător de obstacole - Toată lumea iubește un curs de obstacole bun care oferă o provocare fizică suplimentară pe parcursul a 5k! Include gropi de noroi, sărituri și scări de frânghie Stil de cursă spartană pentru a adăuga elemente noi la o cursă tipică.

Distrează-te și înregistrează un nou record personal cu aceste idei unice pentru următorii 5k. În plus, nu uitați recrutează și gestionează voluntari pentru evenimentul tău. Cu un pic de efort și multă creativitate, oamenii vor sprinta să se alinieze pentru cursa ta!

Celine Ives este o studentă căreia îi place să joace hochei pe câmp, să se aline cu câinele ei și să-i înveselească tocurile Carolina Tar.


DesktopLinuxAtHome facilitează organizarea nonprofit.


Articole Interesante