Principal Acasă Și Familie Sfaturi pentru stabilirea obiectivelor de Anul Nou

Sfaturi pentru stabilirea obiectivelor de Anul Nou

Acesta este Anul pentru realizarea acelor rezoluții!


An NouÎnceputul unui nou an este un moment atât de plin de speranță. Indiferent dacă lansăm un calendar fără cusur sau pur și simplu derulăm până în luna ianuarie pe telefoanele noastre inteligente, există senzația de a primi un nou început în fiecare 1 ianuarie. Notăm, fie mental, fie pe hârtie, rezoluțiile de Anul Nou pe care suntem hotărâți să le îndeplinim. Totuși, de prea multe ori, ne împiedicăm de primii pași ai schimbării și ne retragem în liniște la obiceiuri vechi, nesănătoase. De ce să nu decidem ca acest an să fie diferit cu câteva sfaturi utile cu privire la stabilirea obiectivelor de Anul Nou de la DesktopLinuxAtHome?

1. Scrieți obiectivele și revizuiți-le periodic
Rezoluțiile care nu sunt notate sunt destinate eșecului rapid. Așadar, scrie-le și nu doar oriunde. Păstrați lista obiectivelor de Anul Nou într-un loc în care le veți vedea în mod regulat, astfel încât să vă puteți examina progresul și să reluați în mod consecvent.



Idei:

  • Lipiți-vă obiectivele de oglinda de la baie, unde le veți vedea primul și ultimul lucru în fiecare zi.
  • Pentru obiectivele care necesită o anumită responsabilitate pentru succes, lipiți-le pe frigider. Asigurați-vă doar că sunt acelea despre care nu vă deranjează întrebarea copiilor dvs., deoarece întrebați-o.
  • Faceți o fotografie a rezoluțiilor dvs. și postați-le ca screensaver-ul computerului sau ca fundal al telefonului inteligent.

2. Creează obiective pentru diferite domenii ale vieții tale
Sigur, s-ar putea să fii cel mai îngrijorat de faptul că îți vei ordona finanțele, dar ce zici de celelalte domenii ale vieții? Dacă stabiliți unul sau două obiective în fiecare dintre ele, va trebui să vedeți un efect de ondulare în fiecare zonă.

activități de construire a echipei ministeriale

Idei:



  • Obiective de relație
  • Obiective de lucru
  • Obiective spirituale
  • Obiective de sănătate și fitness
  • Obiective de finanțare

3. Stabiliți obiective care să fie realiste și realizabile
Deși ar fi minunat să pierzi 30 de lire sterline, să scapi de datorii și să obții un nou loc de muncă care îți plătește salariul de două ori în noul An care vine, vrei să te asiguri că rezoluțiile pe care le-ai stabilit sunt cele pe care le poți realiza în douăsprezece luni . Deci, în loc să stabiliți un obiectiv uriaș care implică o mulțime de pași, lucrați la încadrarea rezoluțiilor dvs. ca la obiective mai mici care pot fi realizate în mod rezonabil.

Idei:

  • Voi înlocui gustarea mea de noapte a unui castron de înghețată cu budincă fără zahăr.
  • Voi plăti 25 de dolari pe săptămână pentru cea mai mică datorie a mea.
  • Îmi voi revizui CV-ul și apoi voi începe să caut online pentru joburile disponibile din setul meu de competențe.

4. Faceți obiective care pot fi măsurate
Pentru a rămâne la rezoluțiile de Anul Nou, trebuie să puteți vedea în mod constant că sunteți pe drumul cel bun. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să stabiliți obiective care pot fi măsurate din nou și din nou pe perioade scurte de timp.



Idei:

  • Voi sta la masă cu copiii mei la micul dejun cel puțin cinci dimineți pe săptămână. În loc de asta, voi acorda mai mult timp familiei mele.
  • Voi invita un prieten la cafea la fiecare miercuri seară. În loc de asta, voi fi mai bun să păstrez legătura cu prietenii.
  • ; Voi îndrepta casa 15 minute în fiecare zi după cină. În loc să-mi păstrez casa mai curată.

5. Proiectează obiective care pot fi realizate împreună cu un partener
Care sunt principalele motive pentru care rezoluțiile de Anul Nou sunt atât de greu de îndeplinit? Sunt munca grea și nimeni nu tinde să observe dacă renunți la ele! Deci, mergeți mai departe și schimbați acest lucru, făcând echipă cu un prieten sau soț pentru a atinge un obiectiv împreună. Trebuie să te distrezi mai mult când lucrezi împreună și nu vei fi atât de tentat să renunți dacă altcineva se bazează pe tine.

Idei:

  • Înscrieți-vă pentru o provocare de fitness la clubul de sănătate local cu un prieten sau un grup de prieteni.
  • Înlocuiți nopțile cu soțul dvs. pentru a verifica temele copiilor dvs. sau citiți-le cu voce tare dintr-o carte preferată.
  • De acord să predați o clasă de școală duminicală cu cel mai bun prieten al dvs.
Înscrieți-vă 5k sau Running Club online Înscrieți-vă voluntar la cursa de biciclete sau la ciclismul de triatlon

Utilizare DesktopLinuxAtHome pentru a vă coordona obiectivul grupului!

Exercițiu Buddy Program, Rotirea voluntarilor de la școala duminicală sau Înscrierea voluntarilor pentru o strângere de fonduri ... creați-le pe toate cu ușurință!


6. Recompensează-te pentru atingerea obiectivelor tale
În cele din urmă, plătiți! Veți fi mult mai înclinați să stabiliți rezoluții anul viitor dacă vă amintiți fiorul și recompensa realizării obiectivelor din acest an. Asigurați-vă că recompensa dvs. nu face mai dificilă realizarea oricăruia dintre celelalte obiective. Deci, dacă încercați să reduceți datoriile, nu vă răsplătiți pentru pierderea în greutate cu o călătorie în Jamaica!

Idei:

  • Bucurați-vă de o seară de film pentru fete după ce ați realizat acea provocare de fitness.
  • Trageți un pui de somn într-o după-amiază de weekend în fiecare săptămână, pentru a atinge un anumit număr de obiective.
  • Alocați câțiva dolari în plus economiilor în fiecare săptămână când plătiți o datorie și faceți ceva distractiv cu economiile atunci când datoria este achitată.

Coordonează o noapte de fete cu DesktopLinuxAtHome !


Contează pe DesktopLinuxAtHome pentru a fi aici pentru a te ajuta! Ai nevoie de mai mult timp în viața ta pentru a încerca să realizezi toate aceste obiective de Anul Nou? Ei bine, nu căuta mai departe. Nu numai că vă vom ajuta să organizați oameni pentru acele gustări sportive din liga mică, strângeri de fonduri școlare și petreceri de vacanță, dar o vom face gratuit! O modalitate de a câștiga mai mult timp fără a cheltui bani? Este genial!


DesktopLinuxAtHome facilitează organizarea acasă și a familiei.


Articole Interesante